1. Vēja teorija
- Vēja virziena noteikšana
- Vēja loga teorija
2. Pūķa vadības apgūšana ar mācību pūķi
- Pacelšana un nolaišana
- Astotnieku griešana gaisā
- Pūķa novietošana noteiktās vēja loga zonās
- Pūķa vadība ar vienu roku
- Pūķa apgriešana caur apakšu
3. Kaitborda inventāra sagatavošana
- Pūķa pareiza izmēra izvēle
- Pūķa izpakošana un sagatavošana lietošanai
- Trapeces izmantošana
- Pūķa drošības sistēma un to pielietošana
4. Sausais treniņš
- Pacelšana un nolaišana
- Pūķa novietošana noteiktās vēja loga zonās
- Pārvietošanās pa pludmali ar paceltu pūķi
5. Treniņš ūdenī bez dēļa
- Vilkšanās ar pūķi pa vējam
- Vilkšanās ar pūķi perpendikulāri vējam
- Pūķa drošības sistēmas izmantošana ūdenī
- Pūķa izcelšana no ūdens
- Pārvietošanās noteikumi uz ūdens
6. Treniņš ūdenī ar dēli
- Ieiešana ūdenī ar pūķi un dēli
- Dēļa piestiprināšana pie kājām
- Izcelšanās no ūdens
- Pūķa novietošana braukšanai perpendikulāri vēja virzienam
- Pūķa jaudas saglabāšana un pareiza stāja uz dēļa
7. Braukšanas prasmes pilnveidošana
- Braukšana perpendikulāri vēja virzienam un atgriešanās sākumpunktā
- Braukšana pret vēju
- Pūķa apgriešana braukšanai pretējā virzienā
- Lēcieni ar dēli izmantojot pūķa jaudu.
